• PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN THÀNH PHÁT

Kiến thức sức khỏe

Những việc cần làm khi bị say nắng

  • 07/05/2021
  • Những việc cần làm khi bị say nắng

          Say nắng hay còn gọi là say nóng. Những ngày vừa qua nắng nóng gay gắt làm cho cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, mất nước rất dễ khiến bạn bị sáy nắng, say nóng, hoặc khi cơ thể bạn tiếp xúc ở nhiệt độ nóng gay gắt qua lâu, làm cho nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên cao. Việc cần làm đầu tiên là bạn cần phải làm mát cơ thể, kiểm soát các tác động thứ phát. Nếu bạn làm được điều này sớm thì cơ thể bạn sẽ tự hồi phục. Nếu ngiêm trọng thì bạn nên tìm người giúp đỡ. Dưới đây là việc cần làm khi gặp người bị say nóng, say nắng.

    • Gọi cấp cứu:Hãy gọi cấp cứu khi bạn thấy các triệu chứng sau:
    •  Mất nhận thức.
    • Hơi thở gấp hoặc mạch đập nhanh.
    • Chống mặt, nôn mủa, mắt mờ, lú lẫn, rơi vào trạng thái hôn mê sâu.
    • Nhiệt độ cơ thể cao, huyết áp không ổn định

           Tùy vào triệu chứng của người bệnh để bạn cân nhắc có nên gọi cấp cứu hay không. Tình trạng say nắng kéo dài có thể ảnh hưởng đến não bộ, mất kiểm soát, hôn mê, tai biến mạch máu não.

    • Để bệnh nằm xuống: Ngất là triệu chứng nổi bật nhất khi bị say nắng. Để người bệnh nằm xuống tránh trường hợp khi ngất cơ thể bị va đập mạnh gây chấn thương.

       

    • Hạ thân nhiệt cho bệnh nhân: Đưa bệnh nhân vào chỗ râm mát, tránh nơi quá lạnh, như vậy sẽ làm thay đổi nhiệt đột ngột dẫn đến tính trạnh sốc nhiệt rất nguy hiểm. Bỏ bớt đồ và các vật vứng trên người bệnh xuống. Bạn có thể đặt khăn lạnh ở sau cổ, nách và bẹn của bệnh nhân. Tiếp theo bạn có thể quát để thúc đấy quá tình làm mát nhanh hơn.
    • Bổ sung nước và chất điện giải: Cho bệnh nhân uống nước, nếu có thể dùng nước muối và nướt mát thì càng tốt. Bổ sung nước hoặc muối nhằm ngăn không cho cơ thế mất nước và muối do chảy mồ hôi. Điều này cũng làm cho cơ thể cân bằng được điện giải.

            Nếu thời tiết trong ngày quá cao bạn nên cẩn thận mỗi khi ra ngoài đường , đặc biệt là những người công nhân làm việc ngoài trời. Tránh hoạt động thể chất ngoài trời khi có nhiệt độ cao. Cung cấp đủ nước cho cơ thể.

      Nguồn: Đông y Thành Phát

      Để được tư vấn trực tiếp, vui lòng bấm Hotline: 0973.014.110

      Đông Y Thành Phát: chuyên điều trị các bệnh cơ xương khớp bằng y học cổ truyền và vật lý trị liệu.

      - CN1: 447 Bùi Quốc Khánh, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Bình Dương.
      - CN2: Bệnh viện Hoàn Mỹ Tư Nhân Bình Dương: 151 Huỳnh Văn Cù, Chánh Mỹ, Thủ Dầu Một, Bình Dương

    Bài viết liên quan